那加子のお部屋へようこそ
時間管理って難しいですよね。昔から時は金なり、最近ではタイパ＝タイムパフォーマンスなんて言いますよね。時間は大切なことはわかっているのだけれど、時間管理って難しい…
わたしも「時間がない」「早くして」しか子どもに発していない時期がありました。
「ありました」と言っているけど、じゃあ、今は？
今は…完璧ではないけど、上手く回せていると思います。子どもが大きくなったこともありますが、それよりも自分が変わったことの方が大きいと思っています。
過去のわたし
- ご飯は三食とも一汁三菜しっかりと
- 毎日お風呂上がりには掃除をして出る
- 毎日部屋は片付けてから寝る
- 毎日子どもには読み聞かせをする
がんばってました。とても。でも毎日クタクタで体力的にも精神的にも余裕がなく、そのために「早くしなさい」「早く」「早く」と子どもたちをせかし続けていました。
どれもできたらやった方が良いことだと思っておりますが、しかし私にとっては絶対に毎日やらなければならないことではありませんでした。
現在のわたし
- ご飯＋味噌汁＋魚もしくは肉
- おかずは作り置きを温めるか、疲れたら買う
- 疲れたら何もせず寝る
- 予定は1つだけにする
自分の身体と心の健康を最優先に、今日できないことは明日(以降)やることにしています。作り置きも作れれば作るけど、できない時は作っていません。
また、不要なもの、使っていないもの、役目を終えたものは早々に処分し、自分が管理する物量も減らしました。
優先するのは自分の気持ち
行動するときに気にするようにしていることがあります。
それって今やらなくちゃいけないこと？
それって私がやらなくちゃいけないこと？
もっと簡単に済ませる方法はない？
それやったらワクワクしたり、気分が良くなる？
会社での仕事もそう。Excel作業やデータ処理はアプリやシステムで対応し、作業時間を減らして生産的な活動時間を増やし、自分自身の仕事に対する満足度を上げられるようになりました。
気が乗らないお誘いや依頼も、断ってみると意外と相手はあっさりした反応だったりするものです。気の合わない人との飲み会でお金と時間を使うことほど無駄、勿体無いことはないと思って、私はお断りしてます。
さてこのブログの更新、ずいぶんとお久しぶりになってしまいました。更新する気持ちにならなかったから？自分の気持ちを優先したから？
その件に関しましては、また別の機会に。
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